Na czym polega trening personalny? Poznaj Top 3 trenerów w Krakowie
Trening personalny uznawany jest za formę ćwiczeń fizycznych, przynoszącą najlepsze rezultaty w stosunkowo krótkim czasie. Takie zajęcia mogą być w pełni spersonalizowane i dostosowane do potrzeb i możliwości klienta. A wszystko to pod okiem profesjonalnego trenera personalnego, którego zadaniem będzie wsparcie w uzyskaniu celów treningowych nie tylko w skuteczny, ale również i w pełni bezpieczny sposób. Kim jest trener personalny? Trener personalny to osoba, posiadająca odpowiednie wykształcenie i kwalifikacje, pozwalające na planowanie bezpiecznych, a zarazem efektywnych ćwiczeń dla swoich klientów. Co ważne, wiedza dobrego trenera personalnego nie sprowadza…