Fakty i mityodnoszące się do odchudzania
Uroda Zdrowie

Fakty i mityodnoszące się do odchudzania

Pomimo wzrostu zainteresowania owocami acai w przeciągu ostatnich lat narosło wokoło właściwości tego owocu mnóstwo nieprawdziwych twierdzeń. Które opinie są potwierdzone, a jakie twierdzenia to mit? Prawda Owoce palmy brazylijskiej zwalczają wolne rodniki dzięki zawartości antyoksydantów które spowalniają ich aktywność. Przydatne bywają również we wzmacnianiu odporności, spadku „złego” cholesterolu, co wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego. Jagody wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej, nasila metabolizm, stymuluje trawienie – zatem zdają egzamin w odchudzaniu i to zwykle w tym kontekście cenione są one znacząco. Bez wątpienia warto podkreślić, że tylko jagody nie…