wtorek, 7 lutego, 2023
Rehabilitacja pomaga szybciej wrócić do sprawności po urazie lub chorobie
Zdrowie

Rehabilitacja pomaga szybciej wrócić do sprawności po urazie lub chorobie

Rehabilitacja ma wiele zalet, ale jeśli to twoja pierwsza wizyta u fizjoterapeuty, prawdopodobnie zastanawiasz się, czego się spodziewać.Krótko mówiąc, możesz spodziewać się przede wszystkim konsultacji, która da terapeucie wyobrażenie o problemach, z jakimi się zmagasz. Większość klinik, gabinetów i szpitali rehabilitacyjnych oferuje pisemną ankietę, którą należy wypełnić podczas pierwszej wizyty, lub może się okazać, że terapeuta zada te pytania ustnie, zamiast poprosić o wypełnienie formularza. Ma to na celu pomóc terapeucie w zrozumieniu twojej historii medycznej, twojego stylu życia i dolegliwości, które mogą ci dolegać. Te podstawowe informacje…

Czy warto przyjmować suplementy diety?
Zdrowie

Czy warto przyjmować suplementy diety?

Czy rzeczywiście warto przyjmować suplementy diety, a co za tym idzie zacząć je stosować w konkretnym co do tego celu? Pewnie, w dzisiejszych czasach suplementy diety cieszą się coraz większym zainteresowaniem co zresztą nie powinno stanowić żadnego zaskoczenia, można iść nawet krok dalej i powiedzieć, że oferują nam one możliwość ich wykorzystania zgodnie ze swoistym przeznaczeniem.Oznacza to nic innego jak sam fakt zażywania ich przy uwzględnieniu konkretnego założenia, a więc dostarczenia dawki niezbędnych witamin, chociażby D3 w najbardziej kompleksowy oraz skuteczny sposób. Dzięki takim suplementom diety nie tylko…

Chcesz wspomóc skórę po zabiegu z zakresu medycyny estetycznej?
Zdrowie

Chcesz wspomóc skórę po zabiegu z zakresu medycyny estetycznej?

Jesteś po zabiegu wykonywanym w ramach medycyny estetycznej? Zatem doskonale zdajesz sobie sprawę, iż teraz pielęgnacja skóry jest jeszcze bardziej czymś ważnym, a nawet zagadnieniem na które trzeba spojrzeć z odpowiedniej perspektywy, przez pryzmat tego co naszej skórze musimy w tym momencie zapewnić.Oczywiście nie oznacza to, iż skóra czy cera podczas zabiegu uległa uszkodzeniu lub zniszczeniu, ale niejednokrotnie jak doskonale wiemy mogła zostać osłabiona lub też utraciła swoje właściwości. Dlatego teraz jej ochrona oraz wzmocnienie, to nie tylko opcja ale zagadnienie jakiego nie wolno bagatelizować, podobnie jak w…

Masz nie lada problem z własną dietą?
Zdrowie

Masz nie lada problem z własną dietą?

Masz bardzo poważny problem gdy chodzi o twoją dietę, a co za tym idzie nie masz zielonego pojęcia jak w przypadku braku nie tylko doświadczenia ale też pewnych predyspozycji czy umiejętności, móc o nią najzwyczajniej w świecie zadbać? Obawiasz się, iż nie sprostasz zadaniu przyrządzaniu, gotowaniu czy spożywaniu wyłącznie dietetycznych oraz odpowiednich pod względem przeznaczenia posiłków? Pewnie, że to dylemat z jakim zmagało się już wiele osób, jednak istnieje bardzo racjonalne rozwiązanie, które nie tylko warto przeanalizować ale też uwzględnić.Jest nim nic innego, jak możliwość skorzystania z cateringu…

Wygląd twoich paznokci pozostawia bardzo wiele do życzenia?
Zdrowie

Wygląd twoich paznokci pozostawia bardzo wiele do życzenia?

Doskonale zdajesz sobie sprawę, iż wygląd twoich paznokci pozostawia bardzo wiele do życzenia, a wszystko co dotychczas robiłaś nie przyniosło żadnego efektu? Niech więc dalsze działanie okaże się nie tylko korzystne, lecz umożliwi nam w dużym stopniu na uwzględnienie wszystkiego co konieczne oraz może okazać się pomocne.Mowa tutaj o technikach, metodach, kosmetykach czy rozwiązaniach nader skutecznych w kontekście tego co zamierzamy naszym paznokciom zapewnić czy też jak o ich wygląd a także zdrowie lub prawidłowy kolor zadbać. Oczywiście szeroko pojęte zabiegi kosmetyczne, trzeba przeprowadzać wyłącznie przy uwzględnieniu produktów…

Blizny po oparzeniach
Zdrowie

Blizny po oparzeniach

Jeśli mieliśmy pecha i mamy na ciele blizny po oparzeniach to dzisiaj można je załagodzić przy pomocy lasera.To rozwiązanie jest bezpieczne dla zdrowia, a jednocześnie daje niesamowity efekt końcowy. Na tym nam na pewno bardzo zależy, dlatego trzeba będzie zgłosić się na konsultacje do kogoś, kto się tym zajmuje. W ten sposób dowiemy się, co konkretnie można będzie zrobić w naszym przypadku. Nie ma skuteczniejszej metody na pozbycie się takich blizn. Warto wybierać nowoczesne i skuteczne rozwiązania. Jeśli ma twarzy mamy blizny po trądziku albo po ospie wietrznej…

Czy herbata miętowa jest dobra dla zdrowia?
Pozostałe Zdrowie

Czy herbata miętowa jest dobra dla zdrowia?

Wiele osób bardzo lubi herbatę miętową, smaczną oraz aromatyczną. Jest to doskonały napar na gorące dni – gasi pragnienie i jest doskonały dla każdego. Listki mięty dodaje się do deserów i lodów, aby nadać im piękny zapach. Na co pomaga herbata miętowa? Jest doskonała na trawienie, kaszel, sen oraz na stres. Takie właściwości posiada ta smakowita herbatka. Smaczna jest herbatka pita na zimno lub gorąco. Jak przyrządzić herbatę miętową? Najlepiej jest wziąć czubatą łyżkę świeżych lub suszonych liści mięty, zalać ją szklanką wrzątku i zaparzać przez pięć minut.…

Jak dbać o zdrowie?
Medycyna Pozostałe Zdrowie

Jak dbać o zdrowie?

Zdrowie czasami mamy, jednak nieraz nam szwankuje. Z tego powodu warto o zdrowie dbać od najmłodszych lat. Jak to zrobić? Dbać o zęby, myć je dwa-trzy razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Konieczne jest regularne kontrolowanie stanu zdrowia i robienie wyników krwi, sprawdzanie moczu. Kobiety raz w roku powinny skorzystać z usg piersi lub mammografii. Dzięki temu wiadomo, czy nie mają np. nowotworu piersi. Panie powinny także regularnie raz w roku wykonywać cytologię. Panowie powinni kontrolować stan zdrowia prostaty. Dzięki temu będą wiedzieli, czy nie dzieje się…

Życie bez telewizora, telefonu, na uboczu wydarzeń – czy to możliwe?
Lifestyle Pozostałe Zdrowie

Życie bez telewizora, telefonu, na uboczu wydarzeń – czy to możliwe?

Obecnie trudno byłoby nam żyć bez zdobyczy techniki – telewizora, telefonu, komputera. Ten ostatni służy do rozrywki i zabawy. Telewizor to taki pożeracz czasu, oglądanie telewizji potrafi zabrać bardzo dużo czasu, a to nie jest najlepsze rozwiązanie dla nikogo. Miło jest oglądać ulubione seriale, ale o wiele lepiej jest poczytać książki i spokojnie spędzić czas na rozkoszowaniu się piękną literaturą, poezją, dobrym reportażem. Niektóre osoby świadomie rezygnują ze zdobyczy techniki – nie mają w domu telewizora, ale mają komputer oraz telefon. Mogą oglądać różne filmy, ciesząc się ich…

Slow life – czyli dobry styl życia
Lifestyle Zdrowie

Slow life – czyli dobry styl życia

Obecne czasy są pełne pośpiechu i nerwów. Stres zabija coraz więcej osób, dlatego warto czasami zwolnić i zadbać o siebie. Slow life to slow seks, slow food, slow work oraz slow travelling. Fast męczy oraz szkodzi. Slow to rozkoszowanie się życiem i jego wszelkimi urokami. Nie znaczy, że mamy być pasywni i nic nie robić. Slow znaczy powolne, wysokiej jakości, dobre. Slow food to jedzenie pełnowartościowe, dobre, wysokiej klasy. Nie jest to fast food przygotowany na starym tłuszczu, lecz jedzenie zdrowe, pełnowartościowe, wysokiej klasy. Włosi stworzyli tę ideę…